Magsår och ångest
•
Fysiska symtom vid stress samt ångest är kapabel manifestera sig på flera olika sätt i kroppen. De vanligaste tecknen inkluderar hjärtklappning, muskelspänningar, sömnproblem samt magbesvär. Symtomen uppstår då kroppens stressrespons aktiveras samt påverkar flera olika organsystem.
Vanliga fysiska symtom vid stress och ångest
När kroppen utsätts för stress aktiveras detta sympatiska nervsystemet, vilket utlöser en rad fysiska reaktioner. Enligt Hjärt-Lungfonden kan dessa symtom existera både omedelbara och långvariga.
Hjärta och cirkulation
- Ökad hjärtfrekvens samt hjärtklappning
- Förhöjt blodtryck
- Tryck över bröstet
- Svettningar
Muskler och rörelseapparat
- Spänningar i nacke och axlar
- Värk i rygg och leder
- Darrningar och skakningar
- Muskelsvaghet
Matsmältningssystem
Stress och ångest påverkar även matsmältningssystemet betydligt. Studier visar att upp till 80% av personer med ångestproblematik upplever mag-tarmproblem. Vanliga symtom inkluderar:
- Magont samt kramper
- Illamående
- Matsmältningsproblem
- Förändrad aptit
Sömnpåverkan och energi
En av dem mest påtagliga effekterna från stress existerar dess effekt på sömn och energinivåer. Werlabs undersökning visar för att sömnstörningar förmå förvär
•
Ångest kan visa sig genom både fysiska och psykiska symtom. De vanligaste tecknen inkluderar hjärtklappning, andningssvårigheter, yrsel, svettningar och en känsla av oro eller rädsla. Symtomen kan variera i intensitet och kombination mellan olika personer.
Innehållsförteckning
- Vanliga symptom på ångest
- Fysiska tecken vid ångestattack
- Känslomässiga reaktioner och oro
- Behandling av ångest
- Tips för att hantera ångest
Vanliga symptom på ångest
Ångest är en naturlig reaktion som kan visa sig på många olika sätt i kroppen. Enligt omfattande forskning kan symtomen variera betydligt mellan olika personer, men det finns flera vanligt förekommande tecken som är viktiga att känna igen.
Fysiska grundsymtom
De mest framträdande fysiska symtomen på ångest inkluderar:
- Hjärtklappning och förhöjd puls
- Tryck eller smärta över bröstet
- Andningssvårigheter eller hyperventilering
- Yrsel och ostadighetskänslor
- Svettningar och värmevallningar
Mag- och tarmsystemet
Ångest påverkar ofta mag-tarmkanalen genom symptom som:
- Illamående och magknip
- Förändrade tarmvanor
- Klump i magen eller &#;fjärilar i magen&#;
- Muntorrhet och sväljsvårigheter
En studie från Mehiläinen visar att u
•
Psykisk ohälsa och akut magont – ett vanligt samband
Människor som söker akutvård för buksmärta har ofta psykiska symptom, visar en studie.
&#x; Det tyder på att patienter som söker för akuta magsmärtor eventuellt kan dra nytta av psykiatrisk hjälp, säger Erik Lexne, läkare och doktorand i biomedicin.
&#x; Min forskning bygger på data som samlats in under ett års tid från patienter som vårdats på akutvårdsavdelningen i Kalmar för akuta buksmärtor. I samband med vårdtillfället fyllde patienterna i instrument för personlighet och för psykiska tillstånd som till exempel depression. Journaldata om medicinering, fysiska diagnoser och vårdtider har också samlats in, säger Erik Lexne som är ST-läkare inom allmänmedicin vid Färjestadens hälsocentral, specialist inom psykiatri och doktorand i biomedicinsk vetenskap vid Linnéuniversitetet.
Patienternas diagnoser delades in i tre grupper;
- buksmärtor utan organisk förklaring
- buksmärtor med organisk förklaring
- och organisk dysp